⑱朝ヨ～ガ

生涯学習課

自然のパワーをいっぱい浴びよう

⑫たのしいバドミントン

生涯学習課

競技志向ではなく楽しみたい方！

【会員限定】②ナチュラル・ヨ～ガ

生涯学習課

幅広い年齢層に人気のプログラム
癒しの時間を提供します。

【会員限定】⑦ピラティス（木）

生涯学習課

普段使われていない筋肉を動かし身体を整えます

【会員限定】⑧なんでもキッズ・ジュニア

生涯学習課

運動神経発達時期。いろいろなスポーツを体験しよう！

【会員限定】④やさしいヨガ

生涯学習課

初心者向けクラス！

⑳メノポーズケア

生涯学習課

更年期世代の女性のためのエクササイズ

【会員限定】⑪ZUMBA kids Jr

生涯学習課

ＺＵＭＢＡって楽しいよ！

【会員限定】①ピラティス（昼の部）

生涯学習課

普段使われていない筋肉を動かし身体を整えます

⑰河口湖アスリートクラブ

生涯学習課

総合的な動きづくりを中心にトレーニングします

【会員限定】⑩たいそう

生涯学習課

マット運動、鉄棒、跳び箱を習得しよう!

【会員限定】⑥ピラティス（水）

生涯学習課

普段使われていない筋肉を動かし身体を整えます