【会員限定】ハタ・ヨガ　関連する情報

平成13年11月1日から利用が始まった高齢者体力づくりセンター「健康プラザ」
温泉各種施設をとおして高齢者の健康づくりを目的とし、いろいろな浴槽や運動スペース等があります。多くの町民の方に利用していただき、健康づくりに仲間づくりにご活用ください。

精進地区・本栖地区のスポーツ施設のご利用に関しては精進出張所へお問い合わせ下さい。

富士ヶ嶺地区のスポーツ施設のご利用に関しては上九一色出張所へお問い合わせ下さい。

幅広い年齢層に人気のプログラム
癒しの時間を提供します。

競技志向ではなく楽しみたい方！
中学生・高校生で真剣にやりたい方！

親子で運動。後半ママのトレーニングタイムあり！
当日参加大歓迎！

インナーマッスルを鍛えてからだを整えます

☆やみつきになる面白さ。ＺＵＭＢＡって最高☆

精進地区・本栖地区のスポーツ施設のご利用に関しては精進出張所へお問い合わせ下さい。

運動神経発達時期。いろいろなスポーツを体験しよう！

初心者向けクラス！

都合の良い日だけの参加もOK！
体幹を鍛えましょう！

ダンスって楽しいよ！

富士ヶ嶺地区のスポーツ施設のご利用に関しては上九一色出張所へお問い合わせ下さい。

バレエの基礎を学びます。

バドミントンって楽しい！

ＫＯＢＡ式メソッド！　山梨県内唯一の指導者！

インナーマッスルを鍛えます！

普段使われていない筋肉を動かし体を整えます