高齢者体力づくりセンター「健康プラザ」のご案内

【１階】

　　男女浴室；Ａ・Ｂの２つの浴室があります。
　　　　浴室Ａには、５人用のサウナがついています。
　　　　浴室Ｂには、７人用のサウナと噴出湯がついています。
　　　　　サウナ浴
　　　　　　　５～１０分　ゆったりした気分で全身の発汗新陳代謝が促進され、
　　　　　　　筋肉・関節症、神経症、疲労回復、肥満などに効果があります。
　　　　　　　雑誌・新聞紙など可燃物の持ち込みは禁止です。
　　　　　噴出湯
　　　　　　　座ってボタンを押すと、湯が腎部に噴出して、その温熱や圧注
　　　　　　　作用で痔病などに有効です

◎浴室ＡとＢで内容が違うため、男女の浴室を１週間で交替していますので注意してください。

【タラソ棟施設】

タラソとは、ギリシア語で「海」を意味します。 　海水には､100種類以上のミネラルが一定のバランスで含まれているため、心と体を調整する作用があるといわれています。
１階歩行浴の奥にタラソ施設が設置されています。本施設では3種類のタラソが利用できます。

【期待できる効果】
　　皮膚疾患、アトピー性疾患、リュウマチ疾患、喘息､関節疾患、腰痛、肩こり、
　　肺疾患、血行促進など。また、心と体を調整する作用があるといわれています。

・ 『10倍海水』（本にがり）一人用

　 沖縄県石垣島の海水から精製した天然の本にがりを使用しています。浮力が体験できます。
・ 『2倍海水』8人用

　 モンゴル国から輸入した塩などを用いて､海水の2倍濃度溶液を人工的に再現しています。
　長時間の入浴が可能です。

【２階】

２階には、障害者や体の不自由な方々にも利用していただくためにエレベーターが設置されています。

　　健康増進室
　　　５種類の運動器具が常設してあります。
　　　これらの器具を濡れた体で使用すると感電する危険性がありますので
　　　濡れた水着を着用しての使用はご遠慮ください。

　　休憩室

　　６８畳の広場があり、入浴後の皆さんの憩いの場として利用していただけます。
　　和テーブルや座布団の他、湯茶のセットや給湯室を備えています。また、
　　フロアー部分には大型テーブルと牛乳等の自動販売機も設置してあります。